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O Poder da Arruda – Ruta graveolens
A Ruta graveolens, popularmente conhecida como arruda, é uma planta herbácea que pertence à família Rutaceae. Ela é caracterizada por suas folhas verde-escuras e seu aroma pungente e marcante.
Desde tempos remotos, a arruda tem sido utilizada por diversas culturas ao redor do mundo devido às suas propriedades medicinais e espirituais. Seu nome científico, Ruta graveolens, deriva do latim “ruta”, que significa “maneira de curar”, e “graveolens”, que traduz-se como “odora fortemente”. Essa nomenclatura reflete a importância e o poder dessa planta para a saúde e o bem-estar.
Propriedades medicinais da Arruda
A arruda possui uma variedade de compostos químicos que conferem a ela suas propriedades medicinais. Dentre eles, podemos destacar os flavonoides, como a rutina e o quercetol, que possuem ação antioxidante e anti-inflamatória. Além disso, a planta também contém alcaloides, como a furanocumarina, que podem apresentar efeitos antiespasmódicos e estimulantes.
Devido a essas substâncias, a arruda é conhecida por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Ela pode ser utilizada para aliviar dores de cabeça, enxaquecas, dores musculares e articulares. Além disso, a planta também é utilizada no tratamento de problemas digestivos, como cólicas intestinais e flatulência.
Uso espiritual da Arruda
Além de seu uso medicinal, a arruda também é amplamente utilizada em práticas espirituais e superstições. Diz-se que a planta é capaz de afastar a inveja, o mau-olhado e energias negativas. Por esse motivo, é comum encontrar raminhos de arruda pendurados em portas e janelas, como uma forma de proteção.
A arruda também é utilizada em rituais de limpeza energética, sendo empregada para purificar ambientes e afastar energias indesejadas. Além disso, acredita-se que a planta é capaz de abrir os caminhos e atrair boas vibrações para quem a possui.
Formas de utilização da Arruda
Existem diversas maneiras de utilizar a arruda para aproveitar seus benefícios. Uma das formas mais comuns é através do chá de arruda. Para prepará-lo, basta colocar 1 colher de sopa de folhas de arruda em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Recomenda-se tomar uma xícara desse chá antes das principais refeições para aproveitar suas propriedades digestivas.
Além do chá, a arruda também pode ser utilizada em forma de óleo essencial, pomadas ou compressas. O óleo essencial de arruda pode ser aplicado topicamente para aliviar dores musculares e articulares, bem como para ajudar na cicatrização de feridas.
Precauções e contraindicações
Apesar dos benefícios da arruda, é importante ressaltar que essa planta deve ser utilizada com cautela. A ingestão excessiva do chá de arruda pode causar irritação no sistema digestivo e intoxicações. Portanto, é recomendado não ultrapassar a dose recomendada e evitar o uso prolongado.
Além disso, a arruda é contraindicada para mulheres grávidas, pois pode estimular a contração uterina e causar aborto. Também é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar a planta, especialmente se você estiver fazendo uso de medicamentos ou se tiver alguma condição de saúde específica.
Conclusão
A arruda, ou Ruta graveolens, é uma planta de grande importância tanto para a medicina quanto para a espiritualidade. Suas propriedades medicinais podem auxiliar no alívio de dores e problemas digestivos, enquanto seu uso espiritual contribui para a proteção e a purificação de ambientes.
No entanto, é essencial utilizar a arruda com cuidado e seguir as recomendações adequadas. Consultar um profissional de saúde é fundamental para garantir o uso seguro e eficaz dessa planta. Aproveite os benefícios da arruda de maneira consciente e desfrute de seu poder curativo e espiritual.
Ficha Técnica
Nome científico: Ruta graveolens
Common names: Arruda-doméstica, Arruda-dos-jardins, Arruda-fedorenta, Ruda, Ruta-de-cheiro-forte
Família: Rutaceae
Categoria: Ervas Condimentares, Medicinal, Plantas Hortícolas
Clima: Continental, Equatorial, Mediterrâneo, Oceânico, Subtropical, Temperado, Tropical
Origem: Europa
Altura: 0.4 a 0.6 metros
Luminosidade: Sol Pleno
Ciclo de Vida: Perene
